このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
2018年 11月 25日
毎日更新を目標に日々頑張っていますが、今回は1ヶ月ぶりの更新。まぁ許容範囲です。今日は肩と胸の日。朝起きた瞬間、昨...
2018年 10月 22日
5月15日に落車で前歯を折って以来、一度も自転車に乗っていない。前歯だけで50万以上かかり、顔には一生の傷が残った...
2018年 09月 27日
今日は背中・肩・腕を限界まで。肩の前部に関しては、昨日のインクラインでダメージがあったので省略。メニューはデッドリ...
タイトルのとおり、肉体改造することにした。今日からメモ代わりにトレーニング内容、食事等について自己満足のブログを更...
2018年 03月 11日
どうも、半年に一回のペースで引退させていただいております、はちうちです。昨日今月の走行距離を見たら、5km(きらら...
2018年 02月 18日
ブログはいつものようにサボっていたが、実は自転車の方もしっかりサボっていた。(こっちもいつもどおりか)しかしながら...
2018年 02月 07日
早いもので、私が毎日連載していたこのブログを休載してから5年となる。私がブログを書くのをやめたことで、「くだまき先...
2018年 01月 14日
今日も行ってきました。苦手な土手練に。ちなみに昨日は北野に行ったんですけど、午後から忙しくてブログ更新し忘れました...
2018年 01月 11日
時間もないので今日は、上半身を中心に30分間、インターバルはかなり短めの自重トレで追い込んだ。今までは腕立て5セッ...
2018年 01月 10日
イギリスからプレゼントが届いた。アイウェアと長袖ジャージと冬用グローブの3点ジャージに関しては、裏起毛のジャージの...
2018年 01月 08日
こんばんは。せっかくの祝日が雨でしたね。今朝は起きた瞬間から身体のいたるところが痛いことに気がつく。腹筋も奥の方が...
2018年 01月 07日
今日は苦手な土手練に行ってきました。昨晩少々夜更かししたせいで、目覚めの悪さと起きた瞬間の吐き気が凄まじかったが、...
2018年 01月 06日
今日も行って参りました北野練。定点観測サトーさんが来るというのもあってか、VCの若手メンバー多めで20人くらい三班...
2018年 01月 05日
通勤の電車で書くことにしました、こんばんは、ぼくです。突然ですが春までの身体的目標を発表します。「体重72kg」現...
2018年 01月 04日
早いもんでもう4日です。長かった正月休みも終わり、明日からはまた、家で待つ妻や子供たちのために、身を粉にして働いて...
2018年 01月 03日
今日も朝から北野練行ってきました。お雑煮飽きてきたから、おせちをつつきながら久々にインスタントの味噌汁飲んで見たら...
2018年 01月 02日
今日はイワイさんの三社参りに参加させていただきました。のんびりサイクリングも気持ちよかった🚴♂️...
2018年 01月 01日
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。2018年ですね。私は4年連続で春日神社で年を越しまし...
2017年 12月 31日
春はあけぼの。やうやう白くてなりゆくうんたらかんたらで始まる枕草子の中で、冬の描写を表す表現として、冬はつとめてう...
2017年 12月 30日
正月休み2日目6:00起床実家長期帰省中のため、昨日の夕飯の残りの鍋とご飯をかきこみ、まだ真っ暗な大都会小郡を出発...
自転車、トレーニングについてひたすらくだを巻くだけのブログです。そのため皆様に有意義なことは一切書きませんし、面白い内容も一切登場しません。